夏の抜け毛と効果的なケア方法について

 

毎年、夏(8月〜9月)になると「最近、抜け毛が多くなった」とお悩みの女性が急増します。

 

その抜け毛の一番の原因は ⇒「紫外線」による頭皮ダメージです。

 

紫外線ダメージによる抜け毛について

 

強い紫外線を浴びてダメージを受けた頭皮は「乾燥や炎症」を引き起こし、通常より弱った状態に陥ります。

 

頭皮は髪の毛が生えてくる土台となるため、頭皮が弱ってしまうと生えてくる髪の毛も弱々しく、成長が不十分(細い・短い)の状態で抜け落ちてしまいます。

 

まだ抜け落ちる予定ではなかった毛髪が脱毛し、さらに次の毛髪も不健康な状態で生えてくるので、通常より早く抜け落ちていきます。

 

そのサイクルが繰り返し起こると、髪の毛の量がどんどん減っていって…

 

これが薄毛のサイクル(ヘアサイクルの乱れ)なのですが、夏に抜け毛が多い人は、すでにこの悪循環に陥っている可能性が高いと言えます。

 

夏の抜け毛は、放っておくと薄毛に進行してしまう場合も

 

一般的に、紫外線などでダメージを受けた場合、その影響が抜け毛や髪質の変化となって表面化するまでには、2〜3ヶ月程度のタイムラグが生じます。

 

それを考慮すると、例えば8月に抜け毛が多い人は5月〜6月には頭皮に何かしらのダメージを受けていることになります。

 

5月6月はまだ紫外線がそこまで強くない時期です。そのため、紫外線以外の要因で頭皮環境が乱れて抜け毛が増えていることもあり得ます。

 

また、現時点で抜け毛が多い状況で、夏場に頭皮の紫外線や汗対策を行ってこなかった場合、頭皮にさらなるダメージを受けています。

 

そのダメージは現時点から2〜3ヶ月後に、さらなる抜け毛や髪質の変化(パサつき・ごわつき・枝毛など)の悩みとなって表面化してきます。

 

ここで注意したいことは、何の対策も取らないで放っておくと、ずっと頭皮環境が弱った状態・ヘアサイクルが乱れた状態が続いてしまい、最悪の場合は頭皮地肌が透けて目立ってきます。

 

いわゆる「薄毛」の状態です。

 

分け目や頭頂部の薄毛が進行してしまうと、髪型では隠せなくなってしまいます。最近では、前髪やおでこ付近の生え際からハゲはじめる女性も増えています。

 

その薄毛サイクルに陥らないためにも(すでに薄毛で悩んでいる方も)、少しでも早く頭皮ケアを開始する必要があります。

 

効果的な頭皮ケア方法

 

薄毛を改善するための頭皮ケアには、シャンプーの見直し(育毛シャンプーやアミノ酸系シャンプー)、育毛サプリメント、頭皮マッサージ、不規則な生活習慣の見直し(食事・睡眠・運動)など様々な方法があります。

 

その中で一番効果的で効率が良いのは、やはり「育毛剤」の使用です。

 

育毛剤は、頭皮環境やヘアサイクルの乱れを改善するのに役立ちます。さらに、保湿や抗炎症の働きもあるので、紫外線によって「乾燥や炎症」をおこした頭皮にも効果が期待できます。

 

医薬部外品の育毛剤は副作用もなく(医薬品は副作用がある)、厚生労働省から効果効能もしっかり認められているので、安心して使うことができます。

 

また、育毛剤は育毛・発毛促進の効果以外にも、抜け毛防止、フケ・かゆみ防止なども期待できます。夏場に受けた頭皮ダメージによる抜け毛・薄毛を手当するのにピッタリなアイテムです。

 

どんな育毛剤を選べばいいの?

 

ダメージを受けた頭皮は弱っていて、とてもデリケートな状態。

 

デリケートな頭皮に、男性用や男女兼用の刺激の強い育毛剤は避けたほうが無難です。(刺激でさらに症状が悪化する可能性があるため)

 

最近では、女性専用の低刺激育毛剤も発売されているので、そういった商品を選びましょう。

 

また、育毛剤には頭皮環境や薄毛の症状との「相性」のようなものが存在します。

 

頭皮も顔と同じ肌なので、スキンケア化粧品と肌に「合う合わない」があるように、育毛剤と頭皮にも相性があります。

 

そのため、思い切って購入して、いざ使ってみたら「ヒリヒリ・ピリピリ」する!というケースも考えられます。

 

一般的な市販の育毛剤だと、この時点で買って損した!と後悔して終わりです…

 

 

特に、敏感肌・乾燥肌・アトピー肌・アレルギー肌などお肌がデリケートな方は、商品選びは慎重に!


育毛剤を購入したあと、後悔しないために

 

そこでおすすめなのが「返金保証付き」の育毛剤です。

 

ドラックストアや薬局の市販品、楽天やAmazonなどの通販サイトで売っている育毛剤には、返金保証が付いていません。(稀に付いている商品があるかも)

 

返金保証付きで購入できるのは、キャンペーンを実施している公式通販サイト限定の場合が多いです。

 

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