妊娠中の抜け毛と育毛剤の使用について

妊娠中

 

最近、「妊娠中 抜け毛」「妊婦 育毛剤」「妊娠中 育毛」などの検索キーワードで当サイトにアクセスしてくださる方が増えています。

 

キーワードから推測するに、妊娠中に抜け毛が増えて困っている、または、妊娠中でも安心して使える育毛剤を探している、のどちらかだと思います。

 

以下、該当する方を選択してください

 

妊娠中の抜け毛の原因や対策方法

 

出産後に抜け毛が増える「分娩後脱毛症」はご存じの方も多いと思われますが、妊娠中に大量の抜け毛に悩まれる妊婦さんも数多く存在します。(特に妊娠初期)

 

一般的には、女性ホルモン(エストロゲン)の働きが活発になる妊娠中は抜け毛の量が通常よりも減ると言われています。

 

なぜ妊娠中なのに抜け毛が増えるの?

 

妊娠中の抜け毛の原因は主に2つに分けられます。

  • 妊娠によるホルモンバランスの乱れ
  • その他の生活習慣や加齢による頭皮環境の乱れ

 

ホルモンバランスの乱れによる抜け毛

妊娠中に分泌が多くなる女性ホルモンは、髪の成長に密接に関わりがあります。

 

上でも少し触れたように、通常は女性ホルモンの分泌量が増える妊娠期は、抜け毛が減る傾向にあります。

 

しかし、別の考え方をすれば、通常より多くの女性ホルモンが分泌されることにより、ホルモンバランスが乱れやすい時期とも言えます。

 

ホルモンバランスの乱れは、身体に様々な変化を与えます。頭髪への影響もその1つで、抜け毛が増えたり、髪質が変化したりします。

 

妊娠中の抜け毛の1番の原因は、このホルモンバランスの変化です。これは出産後の抜け毛の原因と同じです。

 

生活習慣や加齢による抜け毛

ホルモンバランスの乱れ以外の原因として、「抜け毛が増える=ヘアサイクルが乱れている」という要因があげられます。

 

女性のヘアサイクルが乱れる原因
  • 間違った頭皮・ヘアケア
  • 生活習慣の乱れ(栄養・睡眠・運動)
  • ストレス
  • 身体の冷え・コリ(血行不良の原因)
  • 年齢に伴う頭皮の老化現象

 

抜け毛を減らす・止める対策方法

 

抜け毛を防止するには、その原因を取りのぞく事が1番効果的です。

 

しかし、多くの場合は原因となる要因が複数あるため、どう改善して良いのか迷ってしまう人が多いです。

 

優先的に意識したいポイントは

  • 栄養不足
  • 睡眠不足
  • ストレス
  • 身体の冷え

これらの原因は最終的に、「血行不良」に結びつきます。

 

加齢やホルモンバランスの乱れ以外(服薬や病気は除く)の抜け毛・薄毛は、頭皮への血流不足が主な原因です。

 

髪の成長に必要な栄養や酸素は、血流によって運ばれています。

 

その血流が滞ると必然的に健康な髪は育たなくなり、成長途中の細くて短い毛髪が抜け落ちるようになります。

 

この「細い」「短い」抜け毛が目につくようなら、ヘアサイクルが乱れている証拠です。

 

早めの育毛ケアを心がけましょう。

 

抜け毛予防・育毛ケア

 

まずは生活習慣の見直しから

  • しっかり栄養をとる
  • しっかり睡眠をとる
  • ストレスを溜めない工夫
  • 身体を冷やさない
  • 適度に身体を動かす(ストレッチでもOK)
  • 正しいシャンプー・頭皮を清潔に保つ

 

そのうえで、育毛剤を使用して外部から直接、毛根に栄養を届ける・血行を促進することで、より高い抜け毛予防・育毛効果が望めます。

 

妊娠中でも使える育毛剤の種類

 

妊婦さんが育毛剤を使う際に注意したのが、副作用のあり・なしです。

 

ミノキシジル配合のリアップリジェンヌのような医薬品の育毛剤は、基本的に妊娠・出産後などホルモンバランスがデリケートな状態の方は使用できません。

 

薄毛治療で使用されるプロペシアも胎児への副作用があるので、女性の服用は厳禁となっています。

 

どんな育毛剤を選べばいいの?

 

選ぶべき育毛剤は、医薬部外品のものになります。

 

妊娠中の身体はとてもデリケートな状態です。それは頭皮も同じなので、刺激の強い男性用や男女兼用の育毛剤は避けて、敏感肌の女性でも安心して使える「無添加育毛剤」をおすすめします。

 

無添加育毛剤(医薬部外品)は、パラベンなどの防腐剤や石油系界面活性剤など、頭皮や髪の毛に悪影響がある成分が不使用です。母体・胎児ともに副作用はなく、妊娠中でも授乳中でも安心して使えます。

 

無添加育毛剤にも様々な種類やメーカー品がありますが、妊娠中・産後でも使えます!と謳っている商品を選んだほうが、得られる効果や購入後の失敗は減ります。

 

 

一般的に産後の抜け毛で悩むママのほうが多いので、産後の抜け毛向けという商品が多く、妊娠中の抜け毛向けのものは表記上は少なくなっています。

 

でも、抜け毛の原因や頭皮環境などはほぼ同じ状況なので、産後の抜け毛におすすめ!という育毛剤を選べば大丈夫です。


該当する育毛剤はこちら
≫ 妊娠中・産後におすすめの無添加育毛剤

妊娠中のひどい抜け毛と育毛剤の体験談

 

妊娠中に抜け毛がごっそり…

 

ニックネーム: staydreamさん(30代 女性)

妊娠中に抜け毛がごっそり…ベルタ育毛剤を使って薄毛対策

 

もともとストレスを溜めやすい性格のせいか、数年に一度は円形脱毛の症状が出ていました。

 

35歳で妊娠したのですが、8か月目になって突然の抜け毛が。それはもう恐ろしいくらい急激に抜けてしまい、頭のてっぺんがハゲかけてしまいました。

 

普通は産後に毛が抜けることが多いらしく、病院では食事や睡眠に気をつけるよう言われたきりでした。(高齢出産後は特に抜けやすいらしいです)

 

このまま産後も抜け続けたら、完全にハゲになってしまう…想像したら怖くて、一人で泣いていました。

 

そんな私の精神状態を一番に察してくれたのは夫でした。心配になっていろいろと調べてくれたみたいです。

 

夫が ≫ ベルタ育毛剤 を見つけて来てくれたのは妊娠9か月目に入った頃でした。

 

そのときは少し症状が落ち着いてはいたのですが、妊娠中でも安心して使えて、副作用などの心配もないと言うので、思い切って試してみることに。

 

使い始めてすぐに臨月だったので、出産前後は一時使用を控えていました。その代わり出産後は毎日せっせと「育児&育毛」に励みました。

 

頑張ったご褒美なのか、少しずつですが抜け毛が治まってきて、最近は気にならなくなりました。

 

地肌が丸く透けていた頭頂部の分け目ですが、可愛い産毛が生えて来て、今は娘と同じような頭になってます(笑)

 

育毛剤の効果なのか分かりませんが、産後の脱毛もなく、ひと安心といったところです。

 

お値段がお値段なので、それだけがちょっと不満かな。。

 

何かと出費もかさむ時期なので、本音を言えばもう少し安いと助かります。

 

ひとまず完全に良くなるまでは続けてみて、その後は様子を見ようかと思っています。ただ、抜け毛予防にも効くそうなので、ひょっとしたら今後も継続するかもしれませんね。

 

パパに頑張ってもらわなくちゃ(笑)

 

体験談を書いてくれたstaydreamさんが使用したベルタ育毛剤。
商品詳細はこちら ≫ ベルタ / BELTA

 

 

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